夜眠る前の睡眠法と漢方薬のおかげ：漢方体験.com

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夜眠る前の睡眠法と漢方薬のおかげ

Before

４０歳　女性

不眠で相談させていただいています。
心身症と診断されていますが人との空間で急激に不安が押し寄せてきて目が冴えて眠れなくなってしまいます。子供がいますのでどうしても一人、というわけにはいかず日々４時間睡眠のつらい状態が１年以上続いていました。

before

After

先生には不眠に対する眠る前の睡眠法と私に最適な漢方薬をお選び頂いています。
睡眠に関しては随分と改善し、１日６時間位はぐっすり眠れるようになりました。心とカラダと意識の連動をさせる先生の睡眠法は非常に私に適していたと思います。後１時間位は寝れるようにしたい、と先生はおっしゃってくださいますのでもうしばらく漢方とお付き合いさせていただきます。